阴虚者!麻辣火锅!说NO!

国珍健康生活 2018-11-12 09:05:46

吃麻辣火锅要分季节?NO!对于吃货而言,一年四季都要吃麻辣火锅才过瘾。可是,你知道吗?常吃麻辣火锅,很容易导致阴虚!所以劝告阴虚者,慎吃为妙。

什么是阴虚?

阴虚,指精血或津液等物质的亏损所致的病理现象。阴虚者因劳神过多,或者经常熬夜,都会损害体内的阴气。中医有“阴虚则生内热”的说法,阴虚者在身体上表现为消瘦、口干舌燥、尿黄、大便干燥;在情志上则表现为心情急躁,容易发火。

为什么吃麻辣火锅容易阴虚?

麻辣火锅常见的锅底大概会有以下食材:辣椒、八角、花椒、胡椒、生姜、肉桂皮等。这些锅底食材和肉类均为辛温香燥之品。阴虚者本来就应该忌吃辛辣刺激、温热香燥的食品。当把不宜吃的麻辣火锅送到嘴里,无疑就是火上浇油。


面对阴虚怎么办

国珍黄精玉竹粉是很适合阴虚体质人群食用的一款产品,产品源自六味地黄丸等中医经典滋阴名方,着重调理阴虚体质常见的燥热心烦、手足心热、盗汗等现象,有滋阴润燥的作用。


编辑:纳豆